西兰花掰好,洗净,梗可以切片,用冷水浸泡,备用。
[辅料A]大蒜+姜,切成末(备用)
将西兰花沥干水,放入盘中,撒上盐/黑胡椒/[辅料A],淋上橄榄油
可放入烤箱或微波炉中烤箱烤箱温度:230°时间设置:20分钟微波炉微波:高火&烧烤组合时间:20分钟
完成后,撒入辣椒面,拌匀,即可食用~注意不要烫伤(^U^)ノ~YO
上传你做的蒜香烤西兰花