家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉

2 人做过这道菜
可以说这是我最爱吃的豆类了。前几年去饭店吃过后就念念不忘,后来也成了我们的“家常便菜”😄

用料  

眉豆 300克
猪肉 100克
大蒜 3瓣
酱油 2勺
3克
10克

家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法  

  1. 眉豆泡洗干净,不要挑太大条的,会老。

    家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法 步骤1
  2. 眉豆的头和尾都要折掉哦

    家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法 步骤2
  3. 头部折下来会拉丝,豆越老丝越长。

    家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法 步骤3
  4. 猪肉切片,下调料腌制一下(料酒、酱油、蚝油、白胡椒粉、麻油、姜丝等)

    家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法 步骤4
  5. 大蒜备用

    家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法 步骤5
  6. 油和大蒜先下锅热一热鸭

    家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法 步骤6
  7. 先放眉豆翻炒,油被吸得差不多了就放一点水继续翻炒。等豆一半变深色了就下肉翻炒,肉炒熟后下盐,熄火✌️

    家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法 步骤7
  8. 有水分又不太硬,爽口入味,喜欢😘

    家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法 步骤8

小贴士

1、瘦肉已经下盐或者酱油最后就记得要酌情少放盐哟。2、喜欢菜汁捞饭的宝宝可以多放点水哟~^_^

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉相关分类

该菜谱发布于 2019-06-19 20:15:21
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家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的答疑

  • 我是静一静  2019-09-28  
    0
    大哥 这是豆角不是眉豆
    作者回复 2020-01-17  
    各地叫法不同

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