称好莲子和百合。
红豆一碗
红豆浸泡2小时,莲子百合浸泡半小时以上。
煮粥的过程中,把鹌鹑蛋煲熟,处理好。
把冰糖除外的全部材料放入养生壶,大火煮开后小火煲2个小时,把准备好的鹌鹑蛋和冰糖放入,冰糖溶化粥再次煮开就可以食用了。
开吃了。
美味的红豆粥。
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