苏蒂宝宝餐：紫甘蓝焖饭+番茄土豆炖牛肉
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苏蒂小骑
咀嚼能力：18m～36m，自主进食能力：18m～30m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。
用料
苏蒂宝宝餐：紫甘蓝焖饭+番茄土豆炖牛肉的做法
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番茄、土豆、牛肉洗干净。
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去皮后切成1-2厘米的小块。
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准备30g番茄、20g土豆、30g牛肉。
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冷水放入牛肉。
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煮到基本变色后捞出。
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锅烧热，倒入2g油，放入番茄和土豆块翻炒。
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番茄变软时加入牛肉炒匀。
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全部移入炖盅，加入大半锅热水。
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紫甘蓝洗干净后切碎。
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准备20克紫甘蓝和30克洗干净的大米，一起放入炖盅。
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加入45克水。
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两个炖盅一起煮饭，煮2小时（不满一岁半的宝宝需要炖煮更久）。
