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养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

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用料  

桃胶 20粒
鲜银耳 1朵
红枣 8颗（适量）
枸杞 适量
皂角米 2勺
雪燕 15粒
冰糖 适量
桂圆 20颗（适量）

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法  

  1. 鲜银耳泡发切小，放入锅中煮沸

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法 步骤1

  2. 银耳煮沸后倒入桃胶，皂角米煮沸。然后继续煮20分钟左右再倒入雪燕

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法 步骤2

  3. 熬到用勺子勺起来可以看到满满的胶原蛋白呈现拉丝状态。就把冰糖，枸杞，红枣，桂圆一起倒进去煮

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法 步骤3

  4. 接着煮20分钟就好了，记得去浮哈！这是个大工程

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法 步骤4

  5. 煮好以后要放凉，在放冰箱保存哈！喜欢牛奶的可以加牛奶进去直接喝？

    养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-06-01 22:22:10
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