黑米减脂寿司便当

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用料是一人份的,图是做的两人份

用料  

寿司海苔 1片
鸡蛋 1个
蟹棒 90g
小黄瓜 1根
大根条 2条
生菜 6片
黑米 35克
白米 10克
糯米 10克

黑米减脂寿司便当的做法  

  1. 黑米和糯米提前泡好,和白米一起混合煮熟。准备好食材,黄瓜切条,蟹棒切条,鸡蛋煎熟切成条,火腿是给第二份准备的。

    黑米减脂寿司便当的做法 步骤1
  2. 把混合米饭均匀铺在海苔上。

    黑米减脂寿司便当的做法 步骤2
  3. 摆上黄瓜两条,鸡蛋两条,大根两条,蟹棒60g,用力卷起。

    黑米减脂寿司便当的做法 步骤3
  4. 卷成长条,再切成小块。

    黑米减脂寿司便当的做法 步骤4
  5. 用剩下的黄瓜,蟹棒和生菜做成沙拉便当就完成了!

    黑米减脂寿司便当的做法 步骤5
  6. 给他也做一份哈哈!

    黑米减脂寿司便当的做法 步骤6
 

黑米减脂寿司便当相关分类

该菜谱发布于 2019-05-28 12:50:25
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