牛油果沙拉

Name: 牛油果沙拉
Ingredients: 1个牛油果; 2个鸡蛋; 适量黑胡椒粒; 适量盐; 适量橄榄油（非必备）

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天气越来越热了，就开始想吃一些清淡营养的东西。早上给宝宝准备丰富的辅食的同时，也要照顾好自己。五分钟就可以轻松搞定的牛油果沙拉，搭配新鲜牛奶，开启美好的一天。

轻脂又营养，作为健身餐也不错喔！

用料

1. 鸡蛋煮熟立刻放凉水中浸一下，蛋壳就变得非常好剥

2. 最后要轻轻搅拌均匀，不然熟鸡蛋和牛油果块容易散开，不成型

3. 牛油果挑选，颜色发黑的是比较熟的，可以立即食用。颜色偏绿的是还未完全成熟的，可以放置几天

沙拉快手菜早餐家常菜

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该菜谱发布于 2019-05-23 17:31:48

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