减脂番茄焖饭

1 人做过这道菜
近期在吃减脂餐
主食多元化一直是我追求的,但是减脂期间主食量又不能多,所以就做了这个焖饭

用料  

糙米 两大抓
豆角 适量克
胡萝卜 适量
玉米 小半根

减脂番茄焖饭的做法  

  1. 材料切丁备好,糙米泡水两个小时。铺好材料开启煮饭按钮。

    减脂番茄焖饭的做法 步骤1
  2. 煮饭好了加点酱油和盐,一点香油增香

    减脂番茄焖饭的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀开动

    减脂番茄焖饭的做法 步骤3
  4. 好好吃,低卡美味

    减脂番茄焖饭的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-15 22:20:24
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