田园凉拌菜

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首先,大家别被这道凉拌菜的外表迷惑了,乍一看以为是个洋气的西式沙拉,其实它是个改编自俺老母亲的传统北方凉面做法。

用料  

土豆 1个
长茄子 1根
青椒 2个
四季豆 约一把
小番茄 5个
洋葱 1/4个
配料
花椒,大料,香叶,干辣椒 各适量
大蒜 半头
芝麻酱 两大勺
适量
玉米油 适量
适量
酱油 适量

田园凉拌菜的做法  

  1. 1.土豆、青椒切丝,撒少许盐,腌10分钟;2.茄子上锅蒸软,大约需要15分钟,取出后凉凉,中间切一刀,然后用手撕成条状;   3.洋葱切丝,少许盐腌一下;                         4. 四季豆用手掰成3节,清水煮熟,凉凉。

    田园凉拌菜的做法 步骤1
  2. 芝麻酱中加少许水,沿着一个方向搅拌成比较稀的糊状,备用。

    田园凉拌菜的做法 步骤2
  3. 大蒜用刀拍一下,去皮,加少许盐,捣成蒜泥,备用。

    田园凉拌菜的做法 步骤3
  4. 锅中放多一点油,将土豆条炸成金黄色,成出备用。

    田园凉拌菜的做法 步骤4
  5. 用炸土豆的油将青椒翻炒一下,稍稍变软后即可,倒入盘子中,备用。

    田园凉拌菜的做法 步骤5
  6. 所有蔬菜放到一个较大的碗里。

    田园凉拌菜的做法 步骤6
  7. 倒入蒜泥、调好的芝麻酱,加一勺醋,最后加一勺酱油。小番茄应该放边上,最好不要遮住酱油。

    田园凉拌菜的做法 步骤7
  8. 锅中热油,加入香料,炒出香味后,将油淋在上一步骤中的蔬菜上,注意,一定要淋到酱油上,这样汁会比较香。

    田园凉拌菜的做法 步骤8
  9. 最后将所有食材拌匀,装盘,就可以吃啦~~

    田园凉拌菜的做法 步骤9

小贴士

土豆和青椒在腌制过程中会出水,一定要把水倒掉再下锅.
 

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该菜谱发布于 2019-05-10 22:10:13
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