无油版紫薯饼
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人做过这道菜
露露露呀
作为一个体重已经涨到110的小胖子，减肥路任重道远啊！
用料
无油版紫薯饼的做法
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面粉+酵母豁成面团，盖上保鲜膜，等待发酵至两三倍大！
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紫米和红豆前一天晚上浸泡，第二天蒸熟。
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蒸熟的紫米加入黄油和牛奶拌匀
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揉成小团，红豆和红薯加入牛奶黄油搅拌。紫薯加人牛奶和黄油揉成小团
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发酵好的面粉，揉一下，分成小剂子。然后开始包，包好压扁
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锅内放一点点面粉（全程无油）两面煎制黄色
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成品出锅
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成品
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成品
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加了黄油和牛奶的紫薯饼最好吃了（好吧，其实只是说减肥而已！
小贴士
动手的快落！
