土豆、胡萝卜、玉米、西兰花、豌豆都煮熟备用
鸡脯肉剁碎，如果嫌麻烦可以用绞肉机绞成肉馅，剁的时候可以放入葱姜
把煮熟的胡萝卜也放一起剁碎
西兰花也放入剁碎
然后把豌豆、玉米放在一起搅拌
煮熟的土豆压成泥
把土豆泥搅拌在一起，放入一把面粉，放入生抽、盐、少许白糖、鸡精调味
放入电饼铛煎即可，可以做出自己喜欢的形状，我用的心行模型，煎的时候忘记拍照片了，两面金黄是最佳状态，完美出锅
上传你做的鸡脯肉饼
水墨丹青-02
