松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)

3 人做过这道菜
朋友送了些黑芝麻,刚到家里还有些中筋粉,夏天真是发酵的好季节啊,馒头撸起来。
这款馒头非常松软,非常合适南方人的口味。

用料  

黑芝麻和黑米(1:1) 共100克
中筋粉 400克
酵母 3-4克
泡打粉 2克
温水 265克
30克
玉米淀粉 10-15克

松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)的做法  

  1. 1.黑芝麻和黑米洗干净沥干水后,用锅炒香打成粉(用烤箱也可以)

    2.将温水,糖和酵母放入容器中搅拌30-60秒均匀静置备用。

    松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)的做法 步骤1
  2. 将中筋粉,泡打粉低速搅拌1-2分均匀
    再缓缓倒入水,厨师机低速搅拌9-12分,
    面团光,手光,盆光完成揉面(用手揉判断方法也是三光哈)。


    松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)的做法 步骤2
  3. 面团搓成长条状后,分割70克一团,约10-12个。

    松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)的做法 步骤3
  4. 这步很重要:
    整盘上刷一层油或者馒头底部放油纸
    把面团滚成紧实圆形(各种方法都可以)。

    松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)的做法 步骤4
  5. 30度左右环境下醒发,我直接放蒸锅盖锅盖醒发了。
    夏天自然环境下醒发时间30-40分左右
    家里有醒发箱或者烤箱也可以醒发,烤箱醒发表面若干,可适当喷水。
    醒好后体积比原来大一倍左右,很柔软。

    蒸盘有点小馒头被挤住啦,大家一定不要学我哟,尽量间距留够才不粘在一起。我是自己吃也无所谓啦

    松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)的做法 步骤5
  6. 锅里水开后再放馒头,全程大火蒸15分钟后出锅。大火!大火!大火!

    松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)的做法 步骤6
  7. 柔软q弹的馒头做好啦,黑芝麻香味很浓。

    松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)的做法 步骤7

小贴士

1.糖量做出来属于不会太甜,奢糖的可多加10-15克糖。
2.家里有小孩的,泡打粉可以不加,醒发到位口感都一样的
3.水温一般比手温高些35度左右,夏天做量多可用冰水
4.馒头间距不要放太密,体积膨胀后会粘在一起。
5.蒸过程不要开盖,务必把盖压紧,气漏太多馒头会不饱满。
6.配方中的100克黑芝麻黑米,可以替换成任何自己喜欢的杂粮,高粱……口味,做法都一样。
7.馒头散完热气后,避免和空气接触太久容易干,最好盖保鲜膜或盖,2天内可冷藏,没那么快吃完可冷冻保存。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)相关分类

该菜谱发布于 2019-04-25 18:43:54
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松软馒头(杂粮,黑芝麻,高粱,黑米,全麦)的答疑

  • 大焱必瘦  2019-05-21  
    0
    怎么打cheng粉
    作者回复 2019-05-21  
    黑米和黑芝麻都想炒够熟,打成粉
  • 下厨房菜鸟菲  2019-05-08  
    0
    玉米淀粉有什么作用呢?
    作者回复 2019-05-08  
    降低筋度
  • 一起洗手做羹汤  2019-05-02  
    0
    优秀
    作者回复 2019-05-02  
    谢谢😊,馒头撸起来😄

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