小番茄口蘑鸡肉饭

4 人做过这道菜

用料  

鸡胸肉 1块
小番茄 8个
口蘑 6个
洋葱 半个
菠菜 一小把
2瓣
生抽 2勺
米醋 1勺
蜂蜜 1勺
黑胡椒 适量
适量
大米:藜麦 1:1
玉米粒 适量

小番茄口蘑鸡肉饭的做法  

  1. 鸡胸肉切块,加盐、黑胡椒腌制半小时以上,冷藏一晚更好。

  2. 菠菜洗干净,放热水中焯1分钟,拿出控干水份切成小段。蒜切碎,洋葱切丝,口蘑切片,小番茄对半切。

  3. 锅里放油,放入蒜和洋葱翻炒,洋葱稍微变软后放入腌好的鸡肉块翻炒。鸡肉都变色后放入口蘑、小番茄翻炒,变软后再倒入生抽、米醋、蜂蜜翻炒。最后放入菠菜翻炒几下,尝下味道加适量盐,就可以了。

  4. 大米和藜麦1:1的比例加适量玉米粒,再倒水放入电饭煲蒸饭。换成自己喜欢吃的饭都是可以的。

  5. 小番茄口蘑鸡肉饭的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

小番茄口蘑鸡肉饭相关分类

该菜谱发布于 2019-04-23 10:19:08
59 收藏


小番茄口蘑鸡肉饭的答疑

  • Wang蔚蓝  2019-04-23  
    0
    立马疯狂赶来 今天中午就做!
    作者回复 2019-04-23  
    爱你爱你!!

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