祛湿糖水

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用料  

红豆 3把
红糖 30克
薏米 3把
莲子 10个
燕麦仁 1把
红枣 8颗
糯米粉 50克
中药陈皮 6片

祛湿糖水的做法  

  1. 1.将红豆薏米和莲子洗净,放入铁锅中干炒至微微发焦。

  2. 2.将所有食材放入高压锅内,加适量水,待高压锅上气后,再煮20分钟。

  3. 3.煮好后将陈皮捞出,糯米粉加热水搓圆,放入红豆汤内再煮3分钟,然后放入适量红糖即可。

小贴士

加入了汤圆,增加了q弹口感哟
 

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该菜谱发布于 2019-04-21 12:52:20
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