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清肝去湿下火健脾汤

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中意煮中意吃的厨房  中意煮中意吃
适合全身湿气重，大人挨夜上火，小孩热气肝火旺

用料  

芡实 适量
茯苓 适量
陈皮 适量
鸡骨草 适量
猪横俐 适量
猪骨 适量
扁豆 适量
意米 适量
蜜枣 3个

清肝去湿下火健脾汤的做法  

  1. 把以上材料洗干净，肉类要飞过水再备用，飞水正确方法(冷水下肉水开后捞起备用)

    清肝去湿下火健脾汤的做法 步骤1

  2. 各人觉得瓦煲，煲靓汤最好喝了       
      首先瓦煲装水把肉除外的所有洗干净的材料放锅里煮开后，把飞好水的肉放里面，烧开后中火煮15分钟，然后调中小火继续煲45分钟

    清肝去湿下火健脾汤的做法 步骤2

  3. 放盐既可饮用，甘甜可口真的好好喝。

    清肝去湿下火健脾汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2023-07-01 10:51:24
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