豇豆清洗干净去头尾
水开下锅煮熟
捞出放入冷水过凉捞出沥干备用
把豇豆卷成卷
摁住一头,另一边来回缠绕在这个环上
重复操作
最后卷成一个麻花圈
选五花肉的猪肉馅,加入姜末,葱花,食用油
盐,生抽,淀粉,白糖调味料
顺着一个方向搅拌均匀上劲
把卷好的豇豆圈均匀裹上淀粉
填入肉馅
小火慢慢煎至两面金黄
生抽,白糖,蒜蓉加水调成料汁,倒入锅中
大火收汁,撒盐出锅
美味的豇豆酿肉就做好了!
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