1.将鱼洗净切块,控干水分,备用。葱切段,姜切片备用。2.将蒜、姜放入锅中爆香,再将鱼放入煎。3.然后加入适量开水。4.中大火煮至鱼汤发白(约15分钟)后放黑木耳略煮2分钟,加盐,撒上葱花出锅。
上传你做的月子餐刨腹产黑鱼豆腐汤
以上留言由作者回复后显示