紫薯南瓜葡萄干全麦包子

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最近在减肥,于是买了很多黑全麦面粉,想做欧包…然而…家里没有烤箱~那就全麦包子吧 结果第一次做 还挺好吃 五颜六色的。除了这些原料没有任何别的添加 一定很减肥哈哈哈

用料  

葡萄干 适量
适量
酵母 3g
黑全麦面粉 400克
紫薯 5个
南瓜 适量

紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法  

  1. 首先把原料们准备好 省得一会手忙脚乱
    下一步就是把面和好 发面,用牛奶和面会比较香
    然后把紫薯和南瓜处理好,上蒸锅
    葡萄干可以洗一洗,比较脏,而且洗好了的葡萄干软,好包。

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法 步骤1
  2. 这是紫薯馅 要把它弄成泥哦
    南瓜🎃没有照 但也要弄成泥
    如果喜欢香甜的可以往南瓜紫薯里面拌黄油和糖,但我怕热量…就啥都没有加,他本身也挺甜的~

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法 步骤2
  3. 这是洗好的葡萄干

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法 步骤3
  4. 馅料不太够了~于是把爸爸炒的牛肉馅也拿出来哈哈哈 这样就有全麦牛肉包子了

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法 步骤4
  5. 包好啦,上锅蒸

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法 步骤5
  6. 嘿嘿看我的成品 特别像普通的包子是不是

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法 步骤6
  7. 其实他的馅料比他看起来精彩一点😄😄😄

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-04-12 09:01:23
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