老师您好,购买的澳洲那种奇亚籽粉可以直接兑水么?一杯250ml水放入多少2-5克可以么?谢谢老师
作者回复
2019-04-14
可以的,泡一晚上效果类似,量根据自己喜好来就好
作者回复
2019-04-11
建议买进口的亚麻籽,国产的一般是针对烘焙和榨油,处理的不干净甚至不太适合直接食用
看到有人说生亚麻籽泡的第一泡水要倒掉,有毒,我都混乱了,咋办
作者回复
2019-09-17
要买专门生食的品种,和榨油的是不一样的
老师,可以全部用亚麻籽粉泡水吗?粉泡水也需要泡一晚上吗?
作者回复
2019-04-14
可以的,但粘液会差一点儿~营养吸收会好的
老师,你好,我有2个问题想请教你,1.网上看到说生亚麻籽有毒,泡之前需不需要加热去毒?2.亚麻籽粉也是前一晚一起泡吗?谢谢
作者回复
2019-04-11
国外因为很多生食亚麻籽的饮食场景,所以很多品牌都是做过处理的。国内针对烘焙和榨油比较多,不太适合直接泡水。
老师您好,亚麻籽是生的吗?泡完水和籽一起喝的吗?我长期便密希望得到你的回复
作者回复
2019-04-09
生亚麻籽就行,泡到微微发芽最好~