准备食材:瞬冻鲜虫草3-8根、鱼头若干、马蹄适量、少量香菜、红枣和枸杞
将鱼头放入适量水中,加姜片煮沸
撇去浮沫
依次加入马蹄、红枣、枸杞煮20分钟
加入瞬冻鲜虫草,再煮8分钟
加入香油、香菜、盐调味
虫草鱼头生津汤完成
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