炖黄刺鱼（鸽鱼）🐟

Name: 炖黄刺鱼（鸽鱼）🐟
Ingredients: 数条鱼; 3-4片姜; 一瓶盖料酒; 两勺盐; 两勺生抽; 半勺鸡精; 半根葱; 3、4瓣蒜; 1个青辣椒

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淡水鱼中刺少有营养的最佳选择

用料

加热水炖鱼不会腥气，也易出白汤
黄刺鱼生长环境较易有寄生虫一定要炖熟，辣椒只是提味，不喜欢吃辣可以不放~

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-23 13:09:53

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