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养生薏米海参粥

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刘大颂的厨房  刘大颂

用料  

海参 一只
薏米 两碗
姜片 两三片
瑶柱 三大粒
腌好的排骨或贡丸 四五小个
大米 四分之一杯
水 一升
枸杞 十几粒

养生薏米海参粥的做法  

  1. 把除了海参的所有东西，加了水，下锅，沸腾后小火煮一小时左右

    养生薏米海参粥的做法 步骤1

  2. 把泡发好的海参切丁，下锅煮半小时左右

    养生薏米海参粥的做法 步骤2

  3. 水会一直变少，要一直加，每次加盖过食材就可以了。取决于你想吃稀的还是稠的

    养生薏米海参粥的做法 步骤3

  4. 一共煮一个半小时，加些盐和鸡精就可以吃了

    养生薏米海参粥的做法 步骤4

小贴士

薏米一定要洗干净
薏米难煮熟，要煮久点，一边要看着有没干锅

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养生薏米海参粥相关分类

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该菜谱发布于 2019-03-22 10:37:23
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