全麦芝麻味牛奶馒头
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人做过这道菜
栀子花_阳光微甜
减肥，不放糖，一点点盐，一点点蜂蜜。不放油塘！！
用料
全麦芝麻味牛奶馒头的做法
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把全麦面粉，鸡蛋，燕麦，芝麻糊粉放一起搅拌
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牛奶250加热，温温就行，加入酵母，搅拌均匀
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把牛奶倒进面粉里，分几次倒，一边搅拌，和面，不沾手为止，大概和面20分钟，放进喷子里，裹上保鲜膜，放在温暖的地方，发酵40分
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排气，用擀面杖，来回卷平，放入适当葡萄干，再卷起来！压一下，整理一下面团。
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切成均匀大小，蒸锅加入冷水，铺上湿薄布，把馒头放上去蒸，中火20-25分钟左右，关火不要打开盖，等五分钟后可以打开。
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蒸好啦，饱腹感极强！！满屋子的奶香麦香交织在一起！超幸福！成功啦，全麦虽然没有白馒头那样松软，不过真真切切，可以让你一整天充满能量！尝了一个，还想在吃！
小贴士
和面时候要和均匀，适当加减牛奶，全麦面粉！蒸的时候一定要特别注意！不要烫到手喔！
