超简便补气血五红汤

7.6 综合评分
9 人做过这道菜
特别是冬天怕冷的姑娘们,特别赞!

用料  

红枣 一把
枸杞 适量粒
红豆 适量克
花生 适量克
红糖 适量克

超简便补气血五红汤的做法  

  1. 将材料洗净加入两碗水用炖锅炖2-3小时,煮烂了即可。红糖吃的时候在加。

    超简便补气血五红汤的做法 步骤1

小贴士

一周喝两到三次,食补效果很好!

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超简便补气血五红汤相关分类

该菜谱发布于 2019-02-26 21:51:07
9338 收藏


超简便补气血五红汤的答疑

  • 夏沫浅雨_ug0h  2019-12-30  
    2
    红豆是哪种红豆,红芸豆还是赤小豆还是哪种?
    作者回复 2019-12-31  
    超市买的小红豆、赤小豆也可以
  • a 薇薇  2019-12-06  
    2
    有推荐的砂锅吗?之前买的老是坏
    作者回复 2019-12-06  
    我买的天际宝宝炖锅,煮完后自动保温,挺好用的,不贵
  • 全部的爱都给你_orhg  2019-07-19  
    2
    我默默的问一句,光喝汤有效果,还是食材都吃了效果更好呢。
    作者回复 2019-07-20  
    食材也要吃掉哈,实在不喜欢吃可以打成浆喝掉
  • 花彩彩  2019-05-22  
    2
    可以治疗经期量少吗?
    作者回复 2019-05-22  
    治疗不敢说,适当调理身体还是有的,最明显的就是冬天不怕冷
  • 岚六六668  2019-05-22  
    2
    就冲你标题写补气血我要关注你。刷了几十个菜谱,但凡涉及红枣、枸杞、花生、红糖的菜谱必定写经期补血/滋阴养眼/治疗经期不稳定/经期量少/经期疼痛这些。真的是造谣一张嘴,辟谣跑断腿。中医不是独立的,作为现代医学,它更不是张口就来的谣言。你是我目前见到唯一一个这几个食材里面,写补气血的厨友。中医的『补气血』本来就不是我们常规意义的『补血』。
    作者回复 2019-05-22  
    谢谢🌹
  • 栗子轩_lift  2019-04-21  
    2
    最好用什么锅啊?
    作者回复 2019-04-21  
    我用的是电炖锅,炖2-3小时就可以了
  • 石锅哥哥  2019-12-19  
    1
    用电饭煲可以吗?
    作者回复 2019-12-20  
    可以
  • 涵熙龙艳_s3wi  2019-11-16  
    1
    蒲乳期可以喝吗
    作者回复 2019-11-16  
    可以
  • 萌小呆14  2019-09-23  
    1
    请问每天是空腹喝还是吃过东西再喝呢?
    作者回复 2019-09-23  
    都可以,我是直接当早餐吃
  • 下厨房用户_hwyxg  2019-04-19  
    1
    喝这个下奶吗?
    作者回复 2019-04-19  
    下奶的建议去药店买通草来炖汤喝,这个补气血

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