自制无油版红豆馅

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我做的是未用油炒的红豆馅,因为不喜欢太油,如果喜欢用油的朋友,可以在炒的时候里面加进去,出沙是一样的。

用料  

红豆 1000克
适量
白砂糖 适量

自制无油版红豆馅的做法  

  1. 红豆洗净用两倍水放大盆里浸泡一夜

    自制无油版红豆馅的做法 步骤1
  2. 我用的压力锅,将隔夜泡好的红豆,换两遍水冲洗,倒入锅中,再倒入清水,水位高于红豆表面四厘米,选择煮豆功能,煮好后捞出红豆,撒白砂糖,我用了80克,可以根据个人口味增减

    自制无油版红豆馅的做法 步骤2
  3. 红豆加糖后,在不粘锅里中火翻炒,直至水分蒸发红豆粘稠,盛出,放凉,这时候一颗颗红豆已经绵软成沙。

    自制无油版红豆馅的做法 步骤3

小贴士

煮红豆的水可以多点,留着煮煮接着用也可以,煮汤圆加块红糖也可以,但不能少了,红豆容易糊,会影响红豆沙的口感。
只要掌握中心步骤:泡,煮,炒,晾,红豆沙可以随时做,比外面买的干净,放心。
可以给小盆友做红豆糕,红豆面包,红豆点心,红豆包,哈哈!
 

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该菜谱发布于 2019-02-20 12:00:34
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自制无油版红豆馅的答疑

  • 爱吃鸡蛋饼的小葱  2020-02-18  
    0
    请问可以用高压锅吗?时间是多长呢?
    作者回复 2020-02-19  
    可以,用高压锅选稀饭键,但做完要取出来再用炒锅炒干水分

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