适合所有体质的全能祛湿茶

5 人做过这道菜

用料  

熟普 10g
陈皮 10g
茯苓 10g

适合所有体质的全能祛湿茶的做法  

  1. 茯苓略微清洗一下,浸泡半小时。水开了以后小火煎煮半小时。

    适合所有体质的全能祛湿茶的做法 步骤1
  2. 熟普和陈皮放入壶里,倒入煮好的茯苓水,闷泡饮用。

    适合所有体质的全能祛湿茶的做法 步骤2
  3. 还有最简单的方法,三样一起放入壶里,用开水闷泡。

    适合所有体质的全能祛湿茶的做法 步骤3

小贴士

1、茯苓是中药材,所以先单独浸泡煎煮更能让药性析出。第一次煮好的茯苓水泡茶饮用完后,可以再加点水继续煎煮两次。

2、想要省事的方法,就是三种食材一起放入壶里,直接用开水冲泡。

3、这款茶饮来自正安中医,我改良过了。基本适合所有体质,不分寒湿和湿热。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

适合所有体质的全能祛湿茶相关分类

该菜谱发布于 2019-02-18 17:16:06
7446 收藏


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适合所有体质的全能祛湿茶的答疑

  • 该叫什么112  2019-02-18  
    4
    你好,请问这个茶是每天喝吗?
    作者回复 2019-02-18  
    有湿气就每天喝
  • x九久_gewj  2019-07-03  
    3
    怀孕的可以喝吗?
  • 下厨房用户_26a7a  2020-04-19  
    2
    能不能只有茯苓和陈皮?
    作者回复 2020-04-21  
    也可以啊
  • 黑暗掌勺  2019-10-12  
    2
    长期喝没事吧
    作者回复 2019-10-17  
    可以的
  • 慢热_3ce0  2020-03-25  
    1
    茯苓需要提前放在锅里炒一下吗?
    作者回复 2020-03-26  
    不用的
  • 飞飞SUN  2019-08-11  
    1
    请问亲茯苓哪里买的呀?求推靠谱店铺
    作者回复 2019-08-11  
    药店买的
  • 猪小姐-很懒  2019-07-13  
    1
    请问 水要放多少呀
    作者回复 2019-07-14  
    正常的泡茶的水量
  • niepp_v0nc  2019-07-10  
    1
    熟普是什么东东
    作者回复 2019-07-10  
    普洱有熟普生普
  • 下厨房用户_a6fkd  2019-04-03  
    1
    柑普茶加点茯苓泡茶可以吗?茯苓是不是要炒过的呢?
    作者回复 2019-04-03  
    茯苓不用炒
  • hjh虹  2021-09-28  
    0
    怕泡不出味,可以煮吗?
    作者回复 2022-05-30  
    可以

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