所有的原材料
一个硬币大小的橄榄油,稍微油热后放入切成片的蒜,放入切块的西红柿;
倒入小蘑菇翻炒;
倒入适量水,烧开后放入玉米笋和豆腐,慢炖2-3分钟,倒入适量生抽,少许盐;
出锅后撒些葱花,完美
上传你做的番茄豆腐煲-减脂版