虾仁炒蛋

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为了给春节期间的菜单备菜,清空冰箱,把很多来不及吃的给快点消化掉。虾仁炒蛋真的是快得不得了

用料  

虾仁 200克
鸡蛋 2个
1根
适量
黑胡椒 适量
白胡椒 适量

虾仁炒蛋的做法  

  1. 把虾仁解冻,洗干净。有时间就去个虾线。我懒。

  2. 用厨房纸把虾仁的水给吸干。然后洒一点点盐和白胡椒粉。千万别多啊,为了有点味道。

  3. 打2个蛋,一个蛋壳里留一点点蛋清。把蛋清倒进虾仁揉一下。一点点啊,别太多。为了虾仁弹滑。

  4. 蛋液里加一点水或牛奶,加点盐,然后 打散。水别加多啊,一点就行。为了鸡蛋松软。

  5. 平底锅热锅倒一点油,先炒虾仁至两面变色。然后盛出虾仁。倒入蛋液,小火至蛋液有点凝结了用筷子划散。然后把虾仁再倒入炒炒。最后撒点黑胡椒。

    虾仁炒蛋的做法 步骤5

小贴士

少油少盐小火。很健康。虾仁弹牙超健康。
 
该菜谱发布于 2019-01-23 17:38:18
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