03-炒蒜蓉上海青

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最近体重下降了1kg,这是好的消息!饮食上还是要控制的,上次做了蔬菜肉丸子的食谱,这次制作一个家常菜-蒜蓉上海青!据说上海青富含丰富的维生素B,总之多吃蔬菜,应该没什么坏处!

用料  

上海青 3颗
蒜蓉 1勺
适量
玉米油 适量
饮用水 少量

03-炒蒜蓉上海青的做法  

  1. 03-炒蒜蓉上海青的做法 步骤1
  2. 上海青3壳

    03-炒蒜蓉上海青的做法 步骤2
  3. 03-炒蒜蓉上海青的做法 步骤3
  4. 米饭

    03-炒蒜蓉上海青的做法 步骤4
 

03-炒蒜蓉上海青相关分类

该菜谱发布于 2019-01-19 12:46:39
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