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沙拉凉菜
简单易做田园沙拉
简单易做田园沙拉
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欧欧欧
最近天气变冷了食欲大增,摄入过多的食物是否有点小负担呢,那么试试这道田园
沙拉
吧,简单易做,给身体减减压吧!
用料
西红柿
1个
青瓜
半根
生菜
几片
鹰嘴豆罐头
2勺
苹果醋
2勺(根据个人喜好调整)
盐
一小撮
简单易做田园沙拉的做法
生菜先用盐水浸泡后洗净切段倒入碗中
西红柿切块,青瓜切片后与鹰嘴豆罐头一起倒入碗中
加入少许盐与苹果醋2大勺一起拌匀淋入沙拉中(苹果醋带有酸甜的味道,代替了糖)
小贴士
鹰嘴豆罐头可倒出液体后用开水涮几遍,去除豆腥味。
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该菜谱发布于 2018-12-13 11:51:38
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