海鲜米粉汤

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匆忙的下了班上了市场,开着小电驴一路直奔,已经漆黑一片的天,教室里的灯依然还亮着……辛苦的老师和娃娃们还在课室上课……
尽量的,每天变换着给孩子做点好吃的,初三的娃真心辛苦……也真心感谢老师们无私的付出

用料  

米粉
沙卢(海虾)
鲜鱿鱼
豆腐鱼
马鲛鱼丸
小葱
香菜
胡椒粉
大青盐(无添加)
黄瓜

海鲜米粉汤的做法  

  1. 沙卢虾洗净,除虾尾留着,其他壳都剥了,虾线和胃一并处理掉,余下的虾头虾壳冲冲水,入锅加水小火煮,同时处理其他食材

  2. 鲜鱿鱼扯出鱿鱼头,头背部正中一刀切下去(鱿鱼不大个的话,就别给切两半了),刚好可以取出鱿鱼嘴巴里的骨头,然后再小心的将左右两眼睛给取出来,鱿鱼身子由后背处剥离掉粉色的鱼皮,内外洗净后,按你需要的大小切成圈圈状,沥干水待用

  3. 豆腐鱼去头洗净切段沥干水待用

  4. 小葱、香菜洗净,沥干水,切细碎待用

  5. 黄瓜去皮去囊,切成条状待用

  6. 煮开清水,放入米粉烫熟并捞起入碗

  7. 说话这时候沙卢虾的壳也熬得差不多了,把虾壳渣渣捞出来扔了,转大火,煮开虾壳汤并加入黄瓜条,煮开后依次加入马鲛鱼丸,豆腐鱼块,去皮留尾的沙卢虾,煮熟,捞出海鲜入碗,最后大火煮汤烫熟鲜鱿鱼块(容易煮过头,变老了口感就差啦^_^)捞去入碗,汤里撒入小葱香菜碎末,加调料,汤汁和黄瓜条最后入碗,一碗鲜香甜美的海鲜米粉汤搞定(喜欢的还可以加各种海鲜鲜品)^_^^_^^_^

    海鲜米粉汤的做法 步骤7

小贴士

记得把握好火候,海鲜煮老了口感可就差了点点
 
该菜谱发布于 2018-12-06 00:08:06
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