玉米洋葱炒蔬菜
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人做过这道菜
永西
要减肥，要健康，要美味～😍
用料
| 洋葱 | 个半 |
| 盐 | 一小勺 |
| 玉米粒 | 一个玉米掰碎 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 小蘑菇 | 七只 |
| 杏鲍菇 | 一只 |
| 青菜 | 三颗 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 洋葱 | 半个 |
| 耗油 | 一勺 |
| 生抽 | 两勺 |
| 糖 | 一小勺 |
| 葱 | 一小撮 |
| 姜 | 一小撮可多点 |
| 蒜 | 三半切碎 |
| 黄酒 | 两勺 |
玉米洋葱炒蔬菜的做法
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材料备齐，黄瓜胡萝卜切成条状，蘑菇切两半，西兰花切小朵，玉米拨成玉米粒。
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烧开水，把蘑菇，杏鲍菇，放盐，煮一小会，倒出沥水备用，西兰花放盐，开水煮三分钟，倒出沥水备用
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锅里坐油，多点油，玉米粒炒一炒，拿一粒看看是否软熟，接着放，葱姜蒜，胡萝卜丝，黄瓜丝，翻炒。再接着放青菜叶少许。倒入耗油一勺，生抽两勺，黄酒两勺。放点糖。
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接着放洋葱，横竖两刀，洋葱条稍微大一点。继续翻炒。接着放，，蘑菇，杏鲍菇，西兰花。放盐。翻炒，起锅。
小贴士
玉米粒炒时间长一些哦。香香的。油入菜，香。
