润肺汤

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我老公最近老咳嗽,因为特殊原因不能吃药,所以只能在平时多注意,饮食上做一些辅助。工作日比较忙,没有大块的时间做吊梨汤,所以想出了这个快手梨汤,梨香枣香,枸杞里面含有丰富维生素,微甜,可以一次做很多,放在保温杯里带到公司喝一天,润肺止咳。

用料  

1个
枸杞 10颗
红枣片 15片
老冰糖 5克(可选)

润肺汤的做法  

  1. 梨去皮,切成小丁,梨子核要留下。

    润肺汤的做法 步骤1
  2. 清水烧开后加入梨丁,还有梨子核,红枣片,枸杞,文火煮25分钟即可。我用的是砀山梨,比较甜,枣也比较甜,煮出来的汤也带有淡淡的调味,喝的比较多,为避免发胖,所以没有额外加糖。

    润肺汤的做法 步骤2
  3. 甘甜怡人~

    润肺汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2018-11-25 15:33:57
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