黑米馒头

2 人做过这道菜
黑米营养丰富,具有很好的滋补作用,民间就有“逢黑必补”之说。
        偶尔用黑米打粉做馒头,调剂一下。

用料  

普通面粉 300克
黑米粉 100
酵母 4克
白糖 5克
温水 210克

黑米馒头的做法  

  1. 干酵母放到温水中融和

    黑米馒头的做法 步骤1
  2. 两种粉混合

    黑米馒头的做法 步骤2
  3. 酵母水混合面粉,和成团,成团即可

    黑米馒头的做法 步骤3
  4. 等到面团发到一倍大,放到案板手揉排气,多揉一会,到面团光滑。我用厨师机揉了10分钟。

    黑米馒头的做法 步骤4
  5. 分割面团,滚圆,大概每个57克左右

    黑米馒头的做法 步骤5
  6. 二次发酵,盖上保鲜膜,防止干皮。面团发到1.5倍大,可以开蒸。

    黑米馒头的做法 步骤6
  7. 上汽后12分钟后关火

    黑米馒头的做法 步骤7
  8. 关火闷2-3分种,取出。自己打的黑米粉,味道很香

    黑米馒头的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2018-11-03 19:13:26
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黑米馒头的答疑

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