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饭
黑米红薯杂粮饭
黑米红薯杂粮饭
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w-d
用料
黑米
60克
红薯
60克(约半个小只红薯)
水
适量
黑米红薯杂粮饭的做法
黑米洗净 用水侵泡至少三个小时
红薯洗净切块
把黑米和红薯一起放进
电饭煲
,加入平时煮干饭差不多的水量,正常煮熟就好了
小贴士
可以减肥时当作主食,好吃、饱腹感强又不会有负担。
红薯用的是蜂蜜罐红薯,很甜。煮出来的饭也是甜甜的 ,但不是加了白糖那种齁甜。
上传你做的黑米红薯杂粮饭
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该菜谱发布于 2018-11-01 07:54:40
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