辣炒自发黄豆芽(含自发过程)

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这种自发豆芽我只在东北看到过,芽很小,公婆说主要是吃豆的,那会想吃豆芽又不想买市场上的 公婆就发了一些豆芽给我吃,味道真的很不错,所以当场我就学来了

用料  

黄豆 200g
清水 适量
小红椒 2颗
大葱 少许
少许
少许

辣炒自发黄豆芽(含自发过程)的做法  

  1. 1.准备食材

    辣炒自发黄豆芽(含自发过程)的做法 步骤1
  2. 2.将黄豆冲洗几遍,加入水没过黄豆泡2个小时

    辣炒自发黄豆芽(含自发过程)的做法 步骤2
  3. 3.把不好的黄豆摘掉,盆内滤掉水分

    辣炒自发黄豆芽(含自发过程)的做法 步骤3
  4. 4.拿块毛巾打湿拧掉水分,铺在黄豆上面,找一处光线较暗的地方放三天左右,每天冲洗三遍,滤掉水分打湿毛巾铺在豆芽上面

    辣炒自发黄豆芽(含自发过程)的做法 步骤4
  5. 5.第三天的豆芽

    辣炒自发黄豆芽(含自发过程)的做法 步骤5
  6. 6.小红椒洗净切末,葱姜蒜切末,锅内烧热倒油,煸炒葱姜蒜和小红椒至香倒入豆芽翻炒。出锅前三十秒左右倒入适量盐、五香粉、耗油、鸡精翻炒均匀即可出锅

    辣炒自发黄豆芽(含自发过程)的做法 步骤6
  7. 7.出锅

    辣炒自发黄豆芽(含自发过程)的做法 步骤7

小贴士

1.泡黄豆是为了让泡发黄豆更好发芽2.一定要及时冲洗豆芽,防止捂烂3.毛巾最好选厚点的,太薄的话还没到冲洗时间就干了
 

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该菜谱发布于 2018-10-30 22:04:05
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