包菜炒粉丝

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很喜欢包菜那脆脆的口感,清新的菜香,一开吃就欲罢不能了。包菜炒粉丝低脂饱腹感强,可以作为减肥餐来吃哦!

用料  

包菜炒粉丝的做法  

  1. 包菜去外层老叶,切成细丝;粉丝放入清水中泡软;大蒜去皮切成蒜粒备用。

    包菜炒粉丝的做法 步骤1
  2. 锅内热油,倒入包菜丝翻炒,加适量精盐中火炒熟。

    包菜炒粉丝的做法 步骤2
  3. 改小微火,把包菜丝拨到一边,倒入蒜粒炒香,放入粉丝淋上适量生抽炒熟;然后把包菜丝和粉丝混合翻炒均匀,加少许白糖提鲜,最后加鸡精炒匀即可。

    包菜炒粉丝的做法 步骤3

小贴士

低脂美味,老少皆宜。
1.粉丝泡软后,记得用食物剪剪短些,吃起来方便,尤其是家里有孩子的。
2.包菜可以美容、抗衰老、减肥,好处多多,强烈推荐。
 
该菜谱发布于 2018-09-28 18:59:16
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