凉拌黑木耳

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给老公做减肥餐~~但是不太会做菜!参考菜谱进行改良ps:图片是借用网上的,因为做完立马就被吃完了,觉得挺好吃的,才打算发个菜谱记录给自己看一下,木有拍自己做的图片~~

用料  

木耳
洋葱 半只
2瓣
1勺
酱油 4勺
4勺
黑胡椒 适量
麻油 适量

凉拌黑木耳的做法  

  1. 黑木耳温水泡发

  2. 切洋葱,拍蒜瓣

  3. 黑木耳去蒂撕小块,下热水焯水1分钟后过冷水,用手挤干备用

  4. 碗里放4勺酱油4勺醋1勺糖拌匀备用

  5. 洋葱和蒜瓣下油锅煸炒,出香味后放黑木耳翻炒一小会儿,全部倒入调好汁的碗中搅拌

  6. 最后撒上麻油和胡椒粉

 
该菜谱发布于 2018-09-26 19:42:22
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