零食小饼

1 人做过这道菜
随便捣鼓的小零嘴儿

用料  

全麦面粉 30g
藜麦 65g
燕麦片 20g
奇亚籽 20g
鹰嘴豆 大半罐

零食小饼的做法  

  1. 藜麦煮熟
    奇亚籽泡发
    鹰嘴豆一罐+花生酱芝麻酱各一勺+水/肉汤→鹰嘴豆泥

  2. 混合所有材料,上下火175℃25分钟(可适当加时)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-08-10 08:30:45
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