干锅土豆鱼籽福袋

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土豆加上青椒,洋葱简单的炒炒,就是一道美味的下饭菜。喜欢吃肉的朋友可以加五花肉或者回锅肉一起炒。我喜欢搭配朋友送的鱼籽一起煮,或许是小时候因为没吃够鱼籽的缘故。那时候妈妈总说小孩子吃多了鱼籽不聪明,让我多吃点鱼肉,这样才聪明,现在回想起来,是妈妈为了让我多吃鱼肉,才这样说的吧。即便到现在,我对鱼籽的喜爱,依旧有增无减,鱼籽相比其他肉类食物,吃起来口感上更Q弹,更有营养。

用料  

土豆 2个
洋葱 1个
青椒 2个
鱼籽福袋 7个
蒜米 6瓣
红辣椒 2个
食用油 20克
郫县豆瓣酱 一大勺
葱花 适量

干锅土豆鱼籽福袋的做法  

  1. 准备好食材的份量,鱼籽福袋是朋友送的,可以用五花肉或者回锅肉代替,不放肉素炒也是可以的

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤1
  2. 蒜米一半切片,一半切小颗粒,小红椒切小段,葱白和葱花分别切段。

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤2
  3. 青椒切滚刀块,洋葱对半切开后再切十字,切出小块,土豆去皮切成0.5cm厚的薄片,不要切太薄了,放水里泡一下避免氧化变色。

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤3
  4. 烧一锅开水,放入鱼籽福袋煮3分钟捞出来,这样后面跟其他食物同煮的时候可以节约时间。

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤4
  5. 把土豆片放入刚才煮鱼籽福袋的开水里煮到8分熟捞出,就是吃起来已经熟了,但又不是特别粉糯的程度。

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤5
  6. 热锅后放入20克的食用油,加入蒜米片,小红椒和葱白翻炒,煸出香味。

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤6
  7. 加入蒜泥和一大勺郫县豆瓣酱炒出红油,郫县豆瓣酱比较咸,我家口味比较淡,就不需要加盐了,如果口味重,后面可以加适量的盐。

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤7
  8. 加入青椒和洋葱,大火翻炒断生。

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤8
  9. 加入煮熟过的土豆片,翻炒入味,翻炒的力度不要太大,避免把土豆炒成了土豆泥。

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤9
  10. 最后加入鱼籽福袋和葱花

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤10
  11. 翻炒均匀就可以盛盘出锅了

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤11
  12. 爱吃土豆的人,土豆怎么煮都好吃,关键在于搭配,我认为土豆跟青椒洋葱是绝配

    干锅土豆鱼籽福袋的做法 步骤12

小贴士

1.土豆和鱼籽福袋焯水再炒,这样容易入味
2.郫县豆瓣酱比较咸,就不需要加盐了
 

干锅土豆鱼籽福袋相关分类

该菜谱发布于 2018-06-30 11:52:42
198 收藏


干锅土豆鱼籽福袋的答疑

  • ladynice  2020-09-13  
    0
    不错👍,盛菜的盘子好看,某宝搜什么会买到?
    作者回复 2020-09-13  
    6寸铸铁锅,好多年前买的了,其实不太好用,主要我不会养护,一不留意就生锈了

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