枣泥豆沙馅

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同事家树上的枣给我了几斤,吃了好久都没吃完,马上夏天了,怕长虫,就干脆把它煮了炒成馅给我家姑娘做包子或蛋黄酥吧。

用料  

红枣 780克(去核后)
红豆 500克
白糖 150克
玉米油 300克

枣泥豆沙馅的做法  

  1. 红枣去核,洗净。

    枣泥豆沙馅的做法 步骤1
  2. 红豆洗净,用冷水泡八个小时。

    枣泥豆沙馅的做法 步骤2
  3. 红枣和红豆加水煮四十分钟,煮软。

    枣泥豆沙馅的做法 步骤3
  4. 煮好的红豆和红枣连汤一起放在料理机里打成泥(不喜欢枣皮或是喜欢更细腻的去枣皮)。

    枣泥豆沙馅的做法 步骤4
  5. 不粘锅加底油,倒入混合泥,中小火炒,炒制过程中分次加油,每次油全部被吸收了再一次加油,炒至浓稠加入白砂糖,然后炒至水分消失(能成团,铲子上不粘馅料),放凉,可以做各种美食的馅料了,吃不完可以用干净容器密封放冰箱冷冻保存。

    枣泥豆沙馅的做法 步骤5

小贴士

1.红枣如果要去皮的话,要和红豆分开煮,煮好后泡几个小时,皮很容易就剥掉了。
2.炒馅时会溅出来,要注意安全,别烫着,如果飞溅的时候可以关小火或是把锅端离火一会儿,可以用锅盖挡着一些。
3.炒馅时一定要不停搅拌,以免糊锅,也可以分散热量,减少飞溅。
 

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该菜谱发布于 2018-03-27 20:22:51
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