芝麻菜橙香沙拉

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健康减脂沙拉,可随意添加自己喜欢的坚果和蔬菜,放了一个橙子可以中和芝麻菜苦涩的味道。

用料  

芝麻菜 一小把
橙子 1个
橄榄油 一勺半
意大利黑醋 一勺半
蜂蜜 少许
混合坚果 一小把
圣女果 适量
现磨海盐黑胡椒 少许

芝麻菜橙香沙拉的做法  

  1. 准备食材 芝麻菜洗净控干水分

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤1
  2. 圣女果去蒂切小块 橙子切切小块

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤2
  3. 准备沙拉汁 放了橄榄油意大利黑醋 蜂蜜少许 现磨海盐黑胡椒 油醋比例是1:1 也可根据口味添加别的沙拉汁

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤3
  4. 把汁打匀 挤一些青柠汁

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤4
  5. 浇汁就好啦

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤5
  6. 沙拉这种东西靠的是随意 冰箱里有什么看心情都可随意搭配 放些feta和prosciutto会更好

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤6

小贴士

想中和芝麻菜苦涩的味道 放一些酸一点水果

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

芝麻菜橙香沙拉相关分类

该菜谱发布于 2018-03-06 17:27:16
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芝麻菜橙香沙拉的答疑

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