肉丝小白菜(糖人日常)

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小白菜,木耳的GI值(升糖指数)都在30以下,很适合糖尿病人食用。简单的翻炒,食材本味,口味清淡。

用料  

肉丝小白菜(糖人日常)的做法  

  1. 小白菜洗净切丝,黑木耳泡发切丝,猪肉切丝,备用。

    肉丝小白菜(糖人日常)的做法 步骤1
  2. 猪肉切丝,加少许淀粉料酒,抓匀略腌

    肉丝小白菜(糖人日常)的做法 步骤2
  3. 油热入肉丝翻炒至白

    肉丝小白菜(糖人日常)的做法 步骤3
  4. 加入小白菜,木耳翻炒均匀。加盐,少许生抽调味,熟成出锅。

    肉丝小白菜(糖人日常)的做法 步骤4
 

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该菜谱创建于 2017-11-21 15:11:37
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