【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭

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用料  

香料混合 9种
橄榄油 1/4杯约60ml
红酒醋 2勺
干牛至 1/2茶匙
孜然 1/4茶匙
1/4茶匙
干辣椒碎(可选) 一撮
新鲜欧芹 1/2杯约120ml
香菜 1/2杯约120ml
鸡肉部分
一搓
鸡胸肉或鸡腿肉 350g
橄榄油 一汤勺
加料
小番茄 2个
洋葱 1个
一瓣
冻甜豆 1/2杯约120ml
长粒大米 1个(大)
1.5
盐(可选) 1/4茶匙

【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法  

  1. 将食材清单中前面 9 种混合备用

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤1
  2. 香料混合

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤2
  3. 将鸡肉丁用少量的盐和胡椒调味。

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤3
  4. 锅用中火加热,锅热后加入 1 汤匙橄榄油,加入鸡肉 翻炒制颜色金黄。当鸡肉颜色变成金黄后将鸡肉盛入盘中备用。

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤4
  5. 锅中加入洋葱丁炒至洋葱变软,大概 5 分 钟。

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤5
  6. 洋葱变软后加入番茄丁,翻炒 2 分钟

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤6
  7. 将鸡肉加入锅中,加入冻甜豆、长粒米、水、1/4 茶匙盐,用铲子混合均匀

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤7
  8. 锅中加盖,火开至大火加热至沸腾。

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤8
  9. 当要沸腾后马上关至小火,煮 15 分钟,关火闷 10 分 钟。

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤9
  10. 闷 10 分钟后趁热将步骤 1 中的酱汁倒入米饭中,混合均匀(不要过度搅拌,否则米饭 会发粘)

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤10
  11. 尝一下烩饭的味道,如果不够咸的话加入少许盐,出锅。

    【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法 步骤11

小贴士

超快手,无烤箱系列

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【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭相关分类

该菜谱发布于 2017-10-18 20:31:18
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