烤花菜—From田螺姑娘hhhaze

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用料  

花菜(需要用普通的长得比较紧密的那种花菜,不要用有机散花菜,有机散花菜做出来的口感会太软塌) 半个(约350克)
1茶匙
孜然 1茶匙
辣椒面 1茶匙
食用油 1,2瓷勺(油越多越焦香)

烤花菜—From田螺姑娘hhhaze的做法  

  1. 烤箱预热到180度。

  2. 把花菜切成均匀的小朵,在清水里浸泡冲洗干净,沥干备用。切得均匀,它的火候就烤得均匀。

    烤花菜—From田螺姑娘hhhaze的做法 步骤2
  3. 把花菜、盐、孜然、辣椒面和食用油一起放到保鲜袋里。使劲儿捏搓揉晃匀它们。

    烤花菜—From田螺姑娘hhhaze的做法 步骤3
  4. 拌匀调料的花菜平铺到烤盘上,尽量平铺,不要重叠。下面可以垫一层烘焙纸或者锡纸。

    烤花菜—From田螺姑娘hhhaze的做法 步骤4
  5. 放入预热好的烤箱中层,上下火同开180度,烤15~18分钟就可以了。

    烤花菜—From田螺姑娘hhhaze的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2017-10-04 23:07:11
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