黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱

6.7 综合评分
13 人做过这道菜
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
新手也零失败,也能做得超成功、超好吃的蛋糕!蒸出来的蛋糕不上火,无油,这个配方出来的蛋糕不是很甜,正适合小宝宝。
添加的黑芝麻粉,含有大量的脂肪和蛋白质,以及多种维生素和矿物质。经常食用对宝宝的骨骼、牙齿的发育都大有益处。还能促进宝宝的智力发育。

用料  

黑芝麻糊粉 35g
糯米粉 60g
低筋粉 75g
鸡蛋 4g
白砂糖 40g

黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:12个月以上
    食材准备:  黑芝麻糊粉35g、糯米粉60g、低筋粉75g、鸡蛋4个、白砂糖40g
    烹饪时间:50分钟
    难度分析:初级

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 加入全部白砂糖。
    40g白砂糖出来的蛋糕微甜口感,吃起来也不腻,不建议再减量啦。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 用打蛋器搅打。
    打发蛋白的器具中须无水无油,要不就会影响打发。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 打至出现明显纹路,而且不容易滴落的状态。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 糯米粉过筛。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 黑芝麻糊粉过筛,低筋面粉过筛到糯米粉中。
    我用的是开团过的黑芝麻糊粉,你也可以直接用料理机把黑芝麻打成粉状。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 拌匀。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 倒入三分之二全蛋糊。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 用从下往上翻拌的手法混合面糊,不要大力搅拌,避免消泡。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤10
  11. 翻拌好的糊,倒回剩余的全蛋糊中。
    混合时分次加入全蛋糊,这样更加容易混合均匀,也不容易让消泡。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤11
  12. 继续翻拌均匀,至光滑细腻无颗粒。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤12
  13. 模具刷上一层薄薄的油。
    我用的是6寸戚风蛋糕模具,如果你没有准备,用其他模具也是可以滴。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤13
  14. 倒入面糊,约七八分满,太满会变形哦。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤14
  15. 在桌面上轻轻震几下,把蛋糕糊里面的大气泡震出来。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤15
  16. 水开后,放入蒸锅中,中火蒸30分钟。
    划重点:用中火蒸,不是小火。
    判断是否蒸熟,可以用牙签插入拔出,如果没有粘状物就熟透了。也可以拿出一块掰开看下,如果里面没有黏糊糊的面糊,中间的颜色和表面的差不多,就表示熟透了。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤16
  17. 焖两分钟开锅。
    蒸锅关火后不要马上开盖,稍等2分钟再揭盖,这样就不会出现急缩。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤17
  18. 切小片,方便宝宝用小手抓着吃,松松软软的蒸蛋糕好吃的不得了。

    黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的做法 步骤18

小贴士

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参照这个菜谱,大家做出 14 作品

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该菜谱发布于 2017-09-06 11:00:41
2027 收藏


黑芝麻蒸蛋糕 宝宝辅食食谱的答疑

  • 桑桑_ibje  2017-12-01  
    1
    请问冬天常温下可以放几天啊?
    作者回复 2017-12-01  
    1-2天尽快食用完
  • 鲁西西哈哈  2017-09-06  
    1
    怎么都打不发呀,我确定无水无油,好纠结
    作者回复 2017-09-06  
    亲爱的,打成明显的纹路,不易滴落就行,要是和我们步骤做法是一样的话 有可能就是鸡蛋不新鲜的问题了,
  • 许一世荣宠  2017-09-27  
    0
    不放糯米可以吗
    作者回复 2017-09-29  
    可以,就不是这个感觉了
  • _请叫我丁有理_dnfb  2017-09-22  
    0
    面粉过敏应该放什么?不放面粉行不行
    作者回复 2017-09-22  
    不行啊亲爱的
  • GtinG  2017-09-12  
    0
    是全蛋吗?我怎么打了半天的没打发
    作者回复 2017-09-12  
    打蛋器无油无水,是全蛋
  • 手机用户0587_312x  2017-09-09  
    0
    不用放水吗?试做了一下,芝麻粉、糯米粉、面粉斗很干,三分之一的打发鸡蛋放下去没办法搅拌
    作者回复 2017-09-10  
    不用放水,翻拌均匀就好了
  • 桭桭  2017-09-06  
    0
    可以用糖粉吗?
    作者回复 2017-09-07  
    用砂糖利于打发哦
  • 阳阳得意718  2017-09-06  
    0
    昨天在公众号看到后就马上动手,可是不明白为什么在三分二蛋糊遇上粉的时候消泡巨厉害,我用厨师机打发得很好了,难道是因为我自己用研磨机磨的黑芝麻不够细腻吗?其他两种粉我有过筛,黑芝麻粉没有过筛。
    作者回复 2017-09-07  
    都要过筛的亲爱的

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