西瓜皮凉茶

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西瓜皮别名西瓜翠,有清暑解热,止渴,利小便的药效,用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

用料  

西瓜皮 200克
红枣 50克
枸杞 5克
2000克~3000克
白糖(冰糖) 适量

西瓜皮凉茶的做法  

  1. 西瓜皮洗净,用勺子刮去红瓤,也可以把红瓤留着。

    西瓜皮凉茶的做法 步骤1
  2. 切小丁

    西瓜皮凉茶的做法 步骤2
  3. 红枣50克

    西瓜皮凉茶的做法 步骤3
  4. 枸杞5克

    西瓜皮凉茶的做法 步骤4
  5. 锅内加水2000克,或者3000克,放入西瓜皮小丁

    西瓜皮凉茶的做法 步骤5
  6. 加入洗净的红枣

    西瓜皮凉茶的做法 步骤6
  7. 加入洗净的枸杞

    西瓜皮凉茶的做法 步骤7
  8. 水大火烧开后,转中小火,熬半个小时

    西瓜皮凉茶的做法 步骤8
  9. 关火,过滤渣渣,红枣可以吃掉。

    西瓜皮凉茶的做法 步骤9
  10. 加白糖或者冰糖调味

    西瓜皮凉茶的做法 步骤10
  11. 冰箱冷藏后口感更佳。

    西瓜皮凉茶的做法 步骤11
  12. 食材的品种和比例可以根据自己的情况适当调整。

    西瓜皮凉茶的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2017-08-28 22:42:20
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西瓜皮凉茶的答疑

  • yww雨嫣  2017-08-29  
    4
    这个西瓜皮凉茶有什么功效?
    作者回复 2017-08-29  
    去暑,利尿,解毒

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