葱油北极贝

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北极贝颜色明亮,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质、铁和不饱和脂肪酸,营养价值很高。一般情况下,北极贝是在捕捞船上加工烫熟并急冻,因此只需经自然解冻即可食用。
这道菜做法简单,味道保留了北极贝的鲜甜,是家宴上的快手菜

用料  

北极贝
葱(或者大葱、京葱)
生姜
李锦记蒸鱼豉油

葱油北极贝的做法  

  1. 速冻的北极贝自然解冻(提前一夜放入冷藏室化冻,或者用密封袋装好放入冷水中解冻半小时)

    葱油北极贝的做法 步骤1
  2. 用刀把北极贝剖成两片

    葱油北极贝的做法 步骤2
  3. 如果剖开后发现有黑色的沙线,要除干净

    葱油北极贝的做法 步骤3
  4. 清除干净沙线的北极贝用凉开水冲洗干净,并且沥干水分,码放在盘子中。把葱丝姜丝码在北极贝上。

    葱油北极贝的做法 步骤4
  5. 锅中烧开热油,将热油淋于葱姜丝上爆香。最后倒入蒸鱼豉油即可。

    葱油北极贝的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-07-26 10:00:05
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