小羽私厨之酱烧龙利鱼

6.3 综合评分
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龙利鱼肉质细嫩,蛋白含量极高,而且吃时不用吐刺,太适合像我一样懒的人啦。煎的金黄的龙利鱼,浇上醇厚浓郁的酱汁,夹起一块来和喷香的米饭一起下肚,实在过瘾。为了防止你们来和我抢着吃,干脆就让大家也学会吧。

用料  

龙利鱼 1块
蒜瓣 3瓣
姜片 2片
花椒 1小勺约5克
料酒 1大勺约15克
2克
黑胡椒 1小勺约5克
黄豆酱 1大勺约15克
豆瓣酱 1小勺约5克
1小勺约5克
生抽 1大勺约15克

小羽私厨之酱烧龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼切块,姜切末,蒜瓣拍碎切末。

    小羽私厨之酱烧龙利鱼的做法 步骤1
  2. 龙利鱼加1大勺料酒,2克盐,1小勺黑胡椒,拌匀腌制10分钟。

    小羽私厨之酱烧龙利鱼的做法 步骤2
  3. 平底锅倒油,油热后放入龙利鱼,煎到两面金黄后盛出来。

    小羽私厨之酱烧龙利鱼的做法 步骤3
  4. 接着我们来烧酱汁,锅里再倒点油,烧热后放1小把花椒进去,闻到香味后放入姜蒜末爆香,加入1小勺郫县豆瓣酱(辣的),1大勺黄豆酱,3大勺清水,烧开后放入1小勺糖和1大勺生抽,炒匀后关火。

    小羽私厨之酱烧龙利鱼的做法 步骤4
  5. 把烧好的酱汁浇在煎好的龙利鱼上就可以了。

    小羽私厨之酱烧龙利鱼的做法 步骤5

小贴士

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该菜谱发布于 2017-07-25 10:02:30
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