家常菜~一笋(芦笋)两吃

8.3 综合评分
51 人做过这道菜
芦笋尖凉拌,芦笋杆炒鸡蛋。当然既然是两吃,可以凉拌可以炒肉炒虾炒蘑菇炒鱿鱼,还可以炒山药~可以寓意一清二白😄

用料  

芦笋 一把
鸡蛋 2个
适量
鸡汁 适量
适量
蚝油 适量
香油 适量
葱花 适量

家常菜~一笋(芦笋)两吃的做法  

  1. 芦笋洗干净,芦笋尖直接切下,芦笋杆切斜刀。(老的不要)

  2. 烧开水先焯芦笋尖,熟后捞出,过一下冰水或凉白开,再捞出沥干水,用少许盐,鸡汁,一点醋,蚝油,一点香油,搅拌均匀即可盛盘。

    家常菜~一笋(芦笋)两吃的做法 步骤2
  3. 同一锅水再次烧开一下,焯芦笋杆,熟后捞出放凉水里泡一会,再沥干水。

  4. 取2个鸡蛋,加盐,葱花打散,起油锅,倒入芦笋杆,稍微翻炒一下,马上淋入鸡蛋液,看鸡蛋裹住芦笋了,翻炒炒匀即可盛盘。(喜欢黑胡椒的也可以撒上黑胡椒)

    家常菜~一笋(芦笋)两吃的做法 步骤4

小贴士

焯芦笋时,水里可以加一点盐,保持芦笋的翠绿。捞出后凉水过一下也是为了保持菜的翠绿。

参照这个菜谱,大家做出 52 作品

全部52个作品

 

家常菜~一笋(芦笋)两吃相关分类

该菜谱发布于 2017-07-05 10:59:14
3412 收藏


家常菜~一笋(芦笋)两吃的答疑

  • 一缕阳光洒满我的生活  2018-08-10  
    5
    芦笋
    削皮吗
    作者回复 2018-08-10  
    嫩芦笋根本不需要削皮的呀!
  • 田小七233  2020-02-28  
    0
    熟是多久?
    作者回复 2020-02-28  
    不需要多久😀

以上留言由作者回复后显示